«Ещё один провальный тикток — и конец». Каждый десятый блогер признаётся в суицидальных мыслях. И это уже не шутки

Новый исследовательский проект показал, что индустрия онлайн-контента, которая дала людям тысячи новых способов зарабатывать, одновременно создаёт серьёзное давление на психику тех, кто этим зарабатывает. Создатели видео, блогеры, стримеры и авторы коротких роликов всё чаще сталкиваются с эмоциональными кризисами, а нестабильность этой работы остаётся главным источником стресса.

Исследование провела инициатива Creators 4 Mental Health совместно с аналитической группой Lupiani Insights and Strategies. Сначала они провели подробные интервью с 14 авторами из США и Канады, а затем распространили онлайн-опрос, в котором приняли участие более 540 человек. Результаты оказались тревожными: многие участники рассказали о тяжёлых психологических переживаниях, а каждый десятый признался, что сталкивался с суицидальными мыслями.

Главной причиной эмоционального выгорания создатели контента назвали финансовую нестабильность. Большинство рассказало, что переживает из-за непредсказуемости доходов. Люди связывают это с зависимостью от алгоритмов: один из участников объяснил, что в какой-то момент охваты могут упасть на 80% без видимого повода, и человек остаётся наедине с вопросом, что он сделал не так. Когда доход напрямую зависит от статистики, любое падение просмотров превращается в сильный эмоциональный удар.

Не меньшее давление создаёт навязчивое отслеживание показателей. 65% опрошенных признались, что постоянно проверяют статистику и считают, что эта привычка ухудшает их самочувствие. На третьем месте — хроническое переутомление: 62% участников утверждают, что доводили себя до состояния, которое уже можно назвать выгоранием.

При этом доступ к психологической помощи есть у меньшинства. 9 из 10 респондентов указали, что не могут получить профессиональную поддержку, даже если она им необходима. Для авторов, работающих на себя, ситуация ещё сложнее: отсутствие коллег по профессии делает переживания более изолированными, а возможности поделиться опытом практически нет. От 61% до 66% участников признались, что никогда не входили ни в одно профессиональное сообщество и не посещали мероприятия для создателей.

Доверие к платформам, на которых авторы публикуют свою работу, тоже оказалось низким. 1 из 5 респондентов сказал, что чувствует уверенность в выбранной социальной сети. Постоянные изменения алгоритмов вызывают страх перед будущим: авторы никогда не знают, как очередное обновление отразится на их доходах и аудитории.

На этом фоне многие обращаются к инструментам на базе искусственного интеллекта. 2/3 опрошенных уже используют ИИ и считают его полезным. Но отношение к новым технологиям неоднозначное: участники считают их помощниками, но при этом переживают из-за возможных проблем с авторскими правами, корректностью репрезентации и справедливостью алгоритмов. Особенно часто такие страхи звучали у тех, кто уже столкнулся с серьёзными трудностями в эмоциональном плане.

Исследователи подчёркивают: индустрия, которая в течение десяти лет вдохновляла миллионы людей, стала источником серьёзных рисков для тех, кто ежедневно работает внутри неё. И если не появятся инструменты поддержки, сообщества и понятные правила работы платформ, ситуация будет только ухудшаться.