Во время землетрясения люди чаще всего получают травмы не от «раскола земли», а от падающих шкафов, стекла, плитки, вывесок, техники, кирпича, лестниц и паники. Поэтому первый правильный ход почти всегда не бег, а защита головы и шеи там, где вы уже находитесь.
Главный алгоритм звучит просто: опуститься ниже, укрыться, держаться. В международных памятках его называют Drop, Cover and Hold On. По-русски: сядьте или опуститесь на колени, закройте голову и шею, залезьте под крепкий стол или встаньте у внутренней стены, держитесь за опору до конца сильной тряски. Если тряска уже началась, не бегите по лестнице, не рвитесь к лифту и не стойте у стекла.
Если вы в помещении
Если пол уже ходит под ногами, оставайтесь внутри и не бегите к выходу через комнату, коридор или лестницу. У дверей и у фасадов часто летят стекло, облицовка, вывески, кирпич, кондиционеры и другие предметы. Переход из комнаты в комнату тоже добавляет риск: толчок может сбить с ног, а мебель и бытовая техника начинают двигаться неожиданно.
Быстро опуститесь на пол, чтобы толчок не сбил вас с ног. Если рядом есть крепкий стол, заберитесь под него, закройте голову и шею, держитесь за ножку стола. Если стола нет, прижмитесь к внутренней стене, отойдите от окон, зеркал, шкафов, стеллажей, холодильника, телевизора, подвесных полок и светильников.
Если вы в кровати, не вскакивайте и не бегите босиком по комнате. Оставайтесь на месте, повернитесь лицом вниз, закройте голову и шею подушкой. После толчков сначала посмотрите, нет ли на полу стекла. Обувь, фонарь и телефон лучше держать рядом с кроватью заранее.
Если вы находитесь в лифте, нажмите ближайший этаж и выходите, когда двери откроются. Если лифт застрял, не ломайте двери и не пытайтесь выбраться через шахту. Нажмите аварийную кнопку, позвоните диспетчеру и ждите помощи.
В российских памятках иногда встречается совет быстро выйти из здания в первые 15–20 секунд. В реальной ситуации такой вариант годится только при трёх условиях: вы уже у выхода, на низком этаже и перед вами сразу открытое пространство без фасадов, проводов и деревьев. Если сильная тряска уже началась, безопаснее укрыться на месте и выйти после её окончания.
Если вы на улице, в машине или у моря
На улице главная угроза приходит сверху. Отойдите от зданий, балконов, карнизов, витрин, рекламных конструкций, мостов, деревьев и линий электропередачи. Не стойте рядом с фасадом и не рассматривайте трещины. Зона у наружных стен опасна даже тогда, когда дом не обрушился полностью.
Если вы в плотной городской застройке и открытого места рядом нет, не бегите вдоль домов. Опуститесь ниже, закройте голову и шею, затем осторожно отползите от витрин и нависающих конструкций, если путь свободен. Панический рывок через дорогу может добавить машины, провода и падающие предметы к уже существующему риску.
В машине плавно съезжайте к обочине, включайте аварийную сигнализацию, ставьте автомобиль на стояночный тормоз и оставайтесь внутри. Не останавливайтесь под мостами, эстакадами, деревьями, линиями электропередачи, дорожными знаками и рядом со зданиями. Если на машину упал провод, не выходите, пока специалисты не снимут опасность.
У моря после сильной или долгой тряски не ждите официального сообщения. Сначала переждите толчки по правилу «опуститься, укрыться, держаться», затем уходите на возвышенность или вглубь суши. Резкий отход воды от берега, странный гул со стороны моря и сильная тряска у побережья могут быть признаками цунами. Набережная, пляж и порт после таких сигналов не место для наблюдений.
Особые ситуации
Если вы пользуетесь инвалидной коляской, ходунками или другой опорой, не пытайтесь резко пересесть или бежать. Заблокируйте колёса, останьтесь сидя, наклонитесь ниже, закройте голову и шею руками, подушкой, книгой, сумкой или любым плотным предметом. Незакреплённые вещи на коляске лучше убрать, если есть несколько секунд.
Если землетрясение застало в торговом центре, кинотеатре, метро, школе, офисе или на стадионе, не бегите к дверям вместе с толпой. Отойдите от витрин, стеллажей и подвесных конструкций, закройте голову и шею, дождитесь окончания сильной тряски. После толчков выходите спокойно, смотрите под ноги и вверх: стекло, вывески, потолочные панели и кабели могут падать уже после первого удара.
Если вы оказались в завале, двигайтесь как можно меньше, чтобы не поднимать пыль. Закройте рот и нос тканью. Отправьте SMS, стучите по трубе, батарее или стене, используйте свисток. Кричать стоит только в крайнем случае, потому что крик тратит силы и забивает дыхание пылью.
Чего не делать
- Не бегите на улицу во время сильной тряски.
- Не пользуйтесь лифтом.
- Не стойте у окон, зеркал, шкафов, стеллажей, телевизоров и подвесных полок.
- Не выходите на балкон.
- Не становитесь в дверной проём «по привычке». В современных зданиях он обычно не защищает от падающих предметов.
- Не зажигайте свечи, спички и зажигалки после толчков, пока не исключена утечка газа.
- Не включайте свет и бытовую технику при запахе газа.
- Не возвращайтесь в повреждённое здание за вещами.
- Не пересылайте слухи о «точном прогнозе» повторного толчка. Землетрясения нельзя точно предсказать по времени, месту и магнитуде.
После толчков
Когда сильная тряска закончилась, не расслабляйтесь. Афтершоки могут прийти через минуты, часы, дни и даже недели. Повреждённое здание хуже держит повторную нагрузку, поэтому сначала проверьте себя, затем людей рядом, потом газ, электричество, воду и путь выхода.
При запахе газа не включайте свет, не нажимайте выключатели, не пользуйтесь зажигалкой, спичками и электроприборами. Если безопасно, откройте окна, перекройте газ снаружи или на вводе, покиньте помещение и вызовите аварийную службу. Если газ уже перекрыли, повторно запускать подачу должен специалист.
Если здание трещит, слышны необычные звуки, видны глубокие трещины, перекошены стены, повреждены лестницы, пахнет газом или искрит проводка, выходите по лестнице и держитесь подальше от фасадов. Не входите в повреждённые здания без разрешения специалистов или местных властей.
После отключения электричества используйте фонарь, а не свечи. Не ставьте генератор, угольный гриль, газовую плитку или бензиновую технику в квартире, гараже, подвале и у открытого окна: угарный газ не пахнет и может убить быстрее, чем человек поймёт причину плохого самочувствия.
Связь лучше беречь. Отправьте близким короткое сообщение о состоянии и месте, не занимайте сеть долгими звонками без необходимости. Смотрите сообщения экстренных служб, местных властей и официальных каналов. Скриншоты без источника, «прогнозы» из чатов и панические голосовые сообщения не помогают спасателям и могут отправить людей в опасное место.
Как подготовиться заранее
Закрепите шкафы, стеллажи, телевизор, бойлер, тяжёлые полки и всё, что может упасть на кровать, диван или рабочее место. Переставьте тяжёлые предметы вниз. Не храните стекло, инструменты и бытовую химию над головой. Проверьте, где перекрываются газ, вода и электричество.
Держите аварийный набор в доступном месте, а не в дальнем шкафу. Минимум: фонарь, батарейки, пауэрбанк, вода, простая еда, аптечка, копии документов, наличные, свисток, перчатки, влажные салфетки, тёплая одежда и список важных телефонов на бумаге. Для детей, пожилых людей, домашних животных и людей с хроническими заболеваниями добавьте лекарства, питание, очки, батарейки для медицинских устройств и всё, без чего человек не протянет несколько дней.
| Где застало землетрясение | Что делать | Чего не делать |
|---|---|---|
| Комната | Опуститься ниже, укрыться под столом или у внутренней стены, закрыть голову и шею | Бежать к выходу, окну или лифту |
| Кровать | Остаться на месте и закрыть голову подушкой | Вскакивать босиком и бежать по комнате |
| Улица | Отойти от зданий, проводов, деревьев, витрин и вывесок | Стоять у фасада или под балконом |
| Машина | Остановиться вдали от мостов, деревьев, проводов и зданий, остаться внутри | Выходить при упавшем проводе или останавливаться под эстакадой |
| Завал | Закрыть рот и нос, стучать по трубе или стене, использовать SMS и свисток | Много двигаться, поднимать пыль, кричать без крайней необходимости |
Нужно ли стоять в дверном проёме при землетрясении?
Нет, как универсальное правило такой совет устарел. В современных зданиях дверной проём обычно не защищает от главной угрозы: падающих и летящих предметов. Безопаснее укрыться под крепким столом или у внутренней стены, если рядом нет мебели.
Когда можно выходить из здания?
Выходите после окончания сильной тряски, если здание повреждено, пахнет газом, начался пожар, искрит проводка или власти объявили эвакуацию. Во время тряски не бегите по лестнице и не пользуйтесь лифтом.
Можно ли пользоваться телефоном после землетрясения?
Да, но лучше отправлять короткие сообщения и экономить заряд. Долгие звонки без необходимости перегружают сеть. Для информации используйте официальные каналы, а не слухи из чатов.
Нужно ли сразу перекрывать газ?
Газ нужно перекрыть при запахе газа, повреждении трубы, шипении или других признаках утечки. Не включайте свет и не используйте огонь. Повторно запускать газ должен специалист.
Правда ли, что малые толчки снимают напряжение и защищают от сильного землетрясения?
Нет. Малые землетрясения не дают гарантии, что сильного события не будет. После первого толчка возможны афтершоки, а иногда более сильное событие происходит позже.
Можно ли точно предсказать землетрясение?
Нет. Учёные могут оценивать сейсмическую опасность и вероятность событий на длительном горизонте, но точный прогноз с датой, местом и магнитудой пока невозможен. Сообщения о «точном прогнозе» из чатов стоит считать подозрительными.
Лучший сценарий при землетрясении скучный: не бежать, не спорить с физикой, не верить старым мифам и не превращать первые секунды в хаос. В помещении укрывайтесь. На улице отходите от всего, что может упасть. В машине оставайтесь внутри. После толчков ждите афтершоков, проверяйте газ, электричество, воду и официальные сообщения. Вещи можно заменить, голову и шею нет.
