Цифровой табак. Почему соцсети для детей теперь хотят запретить по всему миру

Социальные сети снова оказались в центре большого спора о вреде для подростков, но теперь разговор опирается не на отдельные тревожные истории, а на обзор большого массива данных. Авторы новой главы в World Happiness Report 2026 пришли к жесткому выводу: накопленных доказательств уже достаточно, чтобы говорить о вреде соцплатформ для психического здоровья подростков на уровне всей популяции.

К такому выводу пришли социальный психолог Джонатан Хайдт и аналитик соцмедиа Закари Рауш из школы бизнеса Stern при Нью-Йоркском университете. В своей главе для доклада ООН, Оксфордского университета и Gallup исследователи не проводили собственный эксперимент, а собрали и проанализировали уже опубликованные материалы о влиянии социальных сетей на подростков в возрасте от 10 до 19 лет. В обзор вошли комментарии самих детей, мнения родителей, учителей и клиницистов, внутренние документы компаний и академические работы.

Авторы формулируют вывод прямо: социальные сети нельзя считать безопасной средой для подростков. В обзоре приводятся данные, согласно которым молодые пользователи сами нередко называют такой опыт вредным и признают, что жалеют о времени, проведенном на платформах. Представители поколения Z, по словам исследователей, особенно часто описывают масштаб вреда как высокий. Родители, в свою очередь, опасаются влияния соцсетей на детей, а педагоги нередко разделяют такие оценки.

Отдельный блок касается внутренних материалов технологических компаний. Хайдт и Рауш ссылаются на документы Meta*, указывавшие на негативное влияние Facebook и Instagram на психическое состояние детей, а также на заявления руководителей TikTok, судебные материалы и похожие документы Snap. По мнению авторов, корпоративные данные показывают, что платформы давно знали о проблемах, связанных с собственными продуктами.

Академические исследования, на которые опирается обзор, тоже складываются в довольно цельную картину. Поперечные исследования показывают повышенный риск депрессии у подростков с интенсивным использованием соцсетей. Долговременные наблюдения связывают активность в таких сервисах в раннем возрасте с последующими депрессивными симптомами. Эксперименты, в которых подросткам сокращали время в соцсетях, чаще фиксировали рост субъективного благополучия.

Самая спорная часть работы связана с попыткой оценить масштаб последствий на уровне всей страны. Для расчета авторы взяли оценку численности подростков в США, около 39 млн по демографическим данным за 2023 год, а затем экстраполировали результаты отдельных исследований на всю группу. В результате обзор приводит оценки, согласно которым около 4 млн подростков в США сталкиваются с зависимостью от социальных сетей, а 5,7 млн получают нежелательные сексуальные предложения в течение обычной недели.

Авторы признают, что такой способ оценки требует допущений, но настаивают на главном тезисе: речь идет не о редких инцидентах и не о нескольких сотнях пострадавших в год. По версии Хайдта и Рауша, вред носит массовый характер и требует политической реакции.

В качестве возможного ответа исследователи предлагают ориентироваться на австралийский подход и ограничивать доступ детей к социальным сетям до возраста, когда психика станет более устойчивой. Платформы, по мнению авторов, стоит регулировать по логике табака и алкоголя. Финальная мысль звучит предельно резко: в 2010-х годах многие страны фактически провели неконтролируемый эксперимент над детьми, выдав смартфоны и аккаунты в соцсетях, а теперь накопленные данные показывают, что последствия оказались слишком серьезными, чтобы делать вид, будто проблемы нет.

* Компания Meta и её продукты (включая Instagram, Facebook, Threads) признаны экстремистскими, их деятельность запрещена на территории РФ.