Как узнать температуру процессора на Windows и Linux

Перегрев процессора — частая причина падения производительности, неожиданной перезагрузки и ускоренного износа комплектующих. Хорошая новость в том, что проверить температуру можно буквально за минуту — подходящих способов хватает как в Windows и Linux, так и прямо в настройках UEFI. Ниже — готовая шпаргалка.

Посмотреть температуру процессора можно разными способами — от встроенных средств Windows и BIOS/UEFI до специализированных утилит. Вот подробный разбор вариантов:

Через BIOS/UEFI

Самый базовый способ — открыть настройки BIOS/UEFI. При загрузке компьютера нажмите Delete, F2 или другую клавишу (зависит от модели материнской платы). В разделе «Hardware Monitor», «PC Health» или «H/W Monitor» обычно отображается температура процессора и материнской платы. Но этот метод неудобен: температуру видно только при загрузке, без нагрузки в Windows.

Встроенные средства Windows

В самой Windows нет прямого отображения температуры CPU, но можно проверить общую нагрузку и энергопотребление через Диспетчер задач или Монитор ресурсов. Однако для температуры придётся использовать сторонние приложения.

Специализированные программы

Здесь всё удобнее: программы показывают температуру в реальном времени и даже строят графики. Самые популярные:

• HWMonitor — простая утилита, которая выводит температуры процессора, видеокарты, жёстких дисков и материнской платы.
• Core Temp — лёгкая программа, показывающая температуру по каждому ядру процессора.
• AIDA64 — мощный комплекс для мониторинга и стресс-тестирования системы, с подробными отчётами.
• MSI Afterburner — обычно для видеокарт, но может показывать и температуру CPU прямо в игре.

Через встроенные средства Linux

Если у вас Linux, то можно установить пакет lm-sensors и выполнить команду:

sudo sensors

Она покажет температуру CPU и других компонентов.

Через утилиты от производителя

Некоторые производители материнских плат и ноутбуков выпускают собственные программы для мониторинга, например ASUS AI Suite, Gigabyte EasyTune, Lenovo Vantage и т.д.

Нормальная температура

• В простое — 30–50 °C.
• Под нагрузкой — до 80–85 °C (для игровых процессоров).
• Если выше 90 °C — стоит проверить охлаждение и термопасту.

Заключение

Для быстрой проверки подойдёт любая лёгкая утилита из списка — запустили, закрепили в трее и следите за показаниями в один клик. Если значения стабильно высокие, очистите систему от пыли, проверьте обороты вентиляторов, профиль питания и при необходимости обновите термоинтерфейс.