фитнес-трекинг

Фитнес-трекинг – это вид групповых занятий в фитнес центрах на кардитренажерах. Это интенсивная тренировка на беговой дорожке. Такие тренировки подходят выносливым людям. Заниматься трекингом можно в зале и на беговой дорожке в домашних условиях.

Трекинг – это многодневное пешее путешествие, преимущественно по горной местности. Само слово «трекинг» заимствовано из английского языка – trekking; на самом деле это более модная и емкая замена выражению "туристский поход" совместно с целой командой сопровождения.

В участники трекинга проходят ежедневно по 5-6 часов, а по всему маршруту его сопровождает гид-проводник, который полностью отвечает за Вас и четкую работу всего сопровождающего Вас каравана. Личный багаж, все лагерное снаряжение, продукты, посуду, газ для кухни и прочее перемещается по тропе впереди спортсмена караваном лошадей и коногонов.