Вопрос до ужаса прост. Кто как разминается на работе? Ведь не станешь посреди кабинетов на растяжку, или махать руками сидя на кресле - как никак место мало и сотрудники поблизости. Тупо пройтись до туалета как то...маловато На Mens Healths читал "Зарядку для сисадминов", хорошее упражнение - вот она http://foto.mail.ru/mail/honor_angel/_blogs/i-214.jpg
Смотря, что ты понимаешь под разминкой ? Кто то может чехпыхает сотрудницу, кто то чешит промежность , кто то читает ,кто то вспоминает детство(мы писали ,мы писали , наши пальчики устали)..... А, у кого то личный кабинет, может :
Цитата
посреди кабинетов на растяжку, или махать руками сидя на кресле
Напоминает соц опрос , кто как высыпается, кто как ест, кто что пьёт , кто как разминается на работе , следующий вопрос будет , кто ,как занимается "любовью"
Вопрос до ужаса прост. Кто как разминается на работе? Ведь не станешь посреди кабинетов на растяжку, или махать руками сидя на кресле - как никак место мало и сотрудники поблизости. Тупо пройтись до туалета как то...маловато На Mens Healths читал "Зарядку для сисадминов", хорошее упражнение - вот она http://foto.mail.ru/mail/honor_angel/_blogs/i-214.jpg
Я когда сильно заморачиваюсь на работе то выхожу на улицу покурить и просто думаю о хорошем) Ещё можно поглядеть в даль, мышцы глаз расслабляются
Советую всем поступить как я.И поставить рядом с рабочем местом,удобный диванчик или кушеточку.И когда всё за****ет,Включить приятную(у каждого своя)музычку и лежать отдыхать.Хватает 15-20 минут.